Come la procrastinazione influenza il nostro benessere
La procrastinazione è un fenomeno che accomuna molte persone: rimandiamo compiti, decisioni e attività, spesso con la promessa di affrontarli “domani”. Sebbene all’apparenza possa sembrare una semplice cattiva abitudine, la procrastinazione ha conseguenze significative sulla nostra produttività, sulla nostra autostima e, in generale, sul nostro benessere psicologico. Ma perché procrastiniamo? Quali meccanismi psicologici si nascondono […]
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